Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
556 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 35.08g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Шпинат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|