Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 36.09g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Лаваш, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп Пюре. Snacks/Other: Кофе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|