krechetulya's Journal, 21 Feb 18

лучше не запивать все /ибо до еды за 20мин. можно и после еды за 20мин.  

Это не яичко. Это яйцо. Яичко - это нечто другое 😂 

С научной точки зрения инормация про запивание миф. Сама считала так ооочень долгое время, и в итоге - если хотите то запивайте когда хотите просто) 

не слушайте никого))) всё вкусно, всё должно быть по душе, когда есть и чем запивать без разницы. Я вот завтракала сначала кашами, потом яичницей некоторое время, теперь снова с каши день начинаю. Для меня оказалось, что углеводистый завтрак дает прилив сил, а вот на белковом, увы, ели ноги передвигаю до обеда((( 

пить во время и до еды можно. если хотите. пить сразу после еды не рекомендуют только из-за того что можно растянуть желудок, а у нас, Жиробасов, он и так огромный. Это самый правдоподобный аргумент не пить воду (чай/кофе и т.д.) в течении часа после еды о котором я слышала 

Ну-ну))) делайте себе оправдания))) не там ищите причины. Есть и пить без разницы в какое время, главное что. Я 17 скинула уже, была такой же жиробас. Брина на ютубе посмотрите, почитайте Дорученко и Бразговского в инстаграмм. Самые адекватные и грамотные люди.  

Я читала что вода разбавляет желудочный сок, плохо влияет на работу ЖКТ. Дело каждого, пить ему во время еды или нет. И не нужно писать сюда об этом 

Пить во время еды можно и даже иногда нужно) Есть хорошее видео на ютуб у Цацулина на эту тему: там объясняется где вообще еда находится во время переваривания, а где - вода🤪 

Да это все предрасудки... я пью до, вовремя, и после... Чувство насыщения приходит намного быстрее и соответственно съедаешь меньше... и сытой ощущаешь себя дольше)))  

Если бы еда могла разбавлять желудочный сок, то люди, которые мучаются изжогой выпив стакан воды забыли б о лекарствах против изжоги:)  

Вода* 

Да,ю это физически невозможно! Не верьте вы спискам из интернета, изучите вопрос с научной точки зрения - ничего она не растягивает и не разбавляет! Всем любви