|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 151.18g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лечо, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яблоко, Коровка из Кореновки Мацони, Красная Цена Творог 1,8%, Epica Йогурт Ананас, Банан. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|