Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 117.53g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Мёд, Ядринмолоко Творог 5%, Листовая Капуста, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Листовая Капуста, Овсяноблин. Dinner: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Чернослив, Фундук Фундук, Киви, Ядринмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|