Arinka2801's Journal, 20 Feb 18

На перекус ела творог с молоком 1,5%
Ужин на фото)
70г котлета из куринного филе, 80г гречи, 60г перца, 50г огуречка
Было очень вкусно, хах)))
Сейчас в душ, и потом спать
Всем спокойной ночи, до завтра:*

---

650 kcal

Fat: 19.93g | Prot: 56.75g | Carbs: 63.35g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Молоко 1.5%, Творог 9%, Апельсин. more...