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Bon j ai revu a la baisse mes kj et remodeler mes macros .je pense que je consomme trop de lipides a voir....😤😊☺
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1363 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 42.22g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Caprice des Dieux Fromage, Pain aux Céréales, Endives Braisées, Noix, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Pâte Feuilletée. Dinner: Bordeaux, Poires, Herta Pâte Feuilletée, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Endives Braisées. more...
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3687 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 10 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 2 hours. more...
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