Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
650 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 56.75g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Молоко 1.5%, Творог 9%, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka2801's Weight History
|