Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 82.05g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 9%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|