|
Поздний завтрак, он же рабочий перекус - греческий йогурт, низкокалорийная сгущенка, грецкие орехи и овсяные отруби. 😋 запиваю чаем с имбирем и лимоном, чтобы не разболеться перед праздниками. 🤒🤧
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 125.92g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Lunch: Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Седьмой континент Холодец Говяжий. Snacks/Other: Орех Пекан, Дикси Творог 1%. more...
|
|
 Comments
20 Feb 18 by member: хочуpizzу
|
На сайте фитпарада есть смесь для приготовления крема «Сгущеное молоко». На 100г 60 ккал 👍🏻
20 Feb 18 by member: kukushkinaov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|