Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 40.84g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Хачапури, Ашан Яблоко Ред Чиф, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Чай, Банан. Snacks/Other: Квашеная Капуста, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|