Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
122.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 61.75g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Настюша Хлеб Измайловский, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Чай, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Макароны Отварные. Dinner: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Жареная Картошка с Грибами, Чай, Мёд. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|