Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 107.53g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде, Яблоко. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|