Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
643 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 43.45g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сыр Российский, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazarova_86's Weight History
|