|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 79.03g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Манная Крупа, Морковь на Пару, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсянка. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Дайкон, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Огородников Свекла Столовая, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Махеевъ Клубничный Джем, Манная Крупа, Морковь, Бкк Слойка с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Корона Черный Шоколад 58%. more...
|
|
 Comments
|
Natalia_DD's Weight History
|