|
Şu köpüğe hayranim;)
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 38.27g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Nescafe Gold, Portakal, Elma (Derisi Olmayan). Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Süzme Peynir, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Gün Kurusu, Elma (Derisi Olmayan), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|