|
Девченки, ну ёмаё🤦♀️ Откуда оно берётся у вас в голове 🤷♀️ Почему вы смотрите на вес?! Почему не смотрите на тело? Почему вы ставите цель увидеть цифру, а не качество своего тела и здоровья? Это же намного важнее. Я порой читаю посты о там как люди терроризируют весы и мучают свой организм - мне хочется плакать😭 Неужели для вас важно увидеть цифру, нежели сделать качественный и здоровый свой образ жизни😔 Внизу прекрепляю свои фото и могу сказать что в 54 кг не особо будет видно разницы! Все дело в питание и образе жизни, а не в каких-то там цифрах ! 60 кг - активно занималась спортом, последние два месяца спорт только зимний ( сноуборд) К сожалению других фото для сравнения «до и после» у меня нет, поэтому выставляю то что есть. Сегодня специально сделала похожее фото что б было видно «разницу» Сделайте правильное питание и спорт своим образом жизни, получайте от этого удовольствие и будет вам счастье.💚 P.s Я не знаю нужен ли был этот пост или нет, но оставлю мало ли вдруг кому-то поможет 🙇♀️
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 42.29g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Яготинский Закваска Pro, Киви, Банан. Lunch: Jubilen Шоколад З Апельсином Та Базиліком, Чай Несладкий, Рудь Овочі «Преміум», Яичный Белок, Гречка в Томатном Соусе с Морковью. Dinner: Сильпо Багет Гречневый, Крем- Суп из Шампиньонов. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Виноград Европейских Сортов, Яблоко Голден, Киви, Банан, Fine Food Мёд Акациевый, Фундук Сушеный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Jubilen Шоколад З Апельсином Та Базиліком. more...
|
|
 Comments
И у людей истерика когда 300 грамм туда-сюда гуляет🙈 я тоже ориентируюсь по объемам.
19 Feb 18 by member: Юлана_Лана
|
Юлана_Лана, ой это вообще отдельная тема, даже комментировать не хочу🤦♀️😂
19 Feb 18 by member: ikarya
|
💯! Вот тоже это очень удивляет )) Мне совершенно не важна цифра на весах. Я скорее даже пугаюсь, когда вдруг стабильно худею )) боюсь, что мышцы гореть начинают. Тут поставила целью 52 чисто из любопытства. Получится ли вот с таким весом выглядеть так, как мне хочется или все же мой вес это 56кг....
а девочки, которые себя мучают диетами в 700 ккал/день и неистово хотят похудеть до 42 кг при росте 167 меня прям пугают...
19 Feb 18 by member: Dasha_sherb
|
19 Feb 18 by member: dama_v_pomade
|
19 Feb 18 by member: Olgadan2018
|
19 Feb 18 by member: Mazafaka89
|
Приятно видеть что я не одна так думаю🤗
19 Feb 18 by member: ikarya
|
А с меня все смеются что я не могу поправится быстро) да я могу, просто поправится а не заплыть. А вообще я в 45 и 51 выгляжу плюс минус одинаково
19 Feb 18 by member: kvn_muha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|