Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 143.83g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, запеканка женькина. Lunch: киноа с маслом, индейка обжаренная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_bee's Weight History
|