Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 110.56g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Кабачки, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Клубничный Тайский Спред, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|