Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 128.15g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Брокколи Тушеные, Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Брокколи Тушеные, Кнели Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|