Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 91.75g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Тандырный, Морковь. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 57 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali32515's Weight History
|