Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 54.78g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь по-Корейски, Фенхель, Красный Сладкий Перец. Dinner: Морковь по-Корейски, Чай. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), От Фермера Творог 9%, Чай, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|