эрнида's Journal, 18 Feb 18

Вот это перекус 😊

View Diet Calendar, 18 February 2018:
1145 kcal Fat: 49.01g | Prot: 57.15g | Carbs: 123.45g.   Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Котлета Домашняя. Lunch: Травяной Чай, Мягкая Белая Булка, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Мягкая Белая Булка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль, Изюм (без Косточек). more...
1602 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Нужно было поменьше изюма и белый йогурт без добавок 
18 Feb 18 by member: Anna Rainbowcake
Да изюм калорийный и имеет высокий ГИ  
18 Feb 18 by member: Snake4ever
Богато выглядит😁я бы если себе-миндаля половину убрал,добавил арахиса. Изюм-3/4 в топку и пару чернослива,кураги штуки три,доложил..ежедневно так перекусываю 
18 Feb 18 by member: scrik67
Аааа, где такие крУжки дают? 
18 Feb 18 by member: Snusmumrik N
давным-давно была акция по-моему в Дикси. у меня такая с кошкой 
18 Feb 18 by member: natali2113
Каждый день открываю для себя , что то новое на этом сайте! Сегодня нашла комментарии . Спасибо,Вам большое за поддержку и рекомендации. 
22 Feb 18 by member: эрнида

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


эрнида's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.