Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 108.63g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Дикси Гречка. Snacks/Other: Диyes Мюсли Экзотический Микс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|