Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 67.51g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Mikado Ананасы Кусочками, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Апельсин, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Тилапия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Сельдерей. Dinner: Меридиан Икра Лососевая, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|