|
11 кг жира
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 150.73g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Курицей, Bonduelle Кукуруза, Пиканта Икра Баклажанная, Спецзаказ Горбуша Натуральная , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|