Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
563 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 65.38g | Carbs: 19.86g.
Breakfast: Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры. Lunch: Чистая Линия Мацони, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|