Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 116.87g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, 4 Сезона Китайская Смесь. Lunch: Гематоген, Шпинат, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|