|
вот такая у меня запеканка на завтрак. в 100г всего 115 ккал.
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 50.49g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Di&Di Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Домик в деревне Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|