Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2048 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 111.57g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Шоколад, Любятово Курабье, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Пару, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Тушеная в Мультиварке. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1, Омлет с Сыром и Колбасой. Snacks/Other: Банан, Knorr Куриный Суп с Сухариками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|