Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 83.77g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта , Семга Слабосоленая, Яичница, Parmalat Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом, Сладкий Красный Перец, Фенхель, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Верховье Био Кефирный 1,5%, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|