|
Завтрак😋
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2040 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 91.18g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. more...
|
|
 Comments
16 Feb 18 by member: -=Meelka=-
|
17 Feb 18 by member: aloved97
|
17 Feb 18 by member: Зарина88
|
17 Feb 18 by member: Ludmila_kl
|
а мне запретили есть мучное в любом виде=(( даже макароны=(
17 Feb 18 by member: kuzminskaya_taty
|
17 Feb 18 by member: Ya_Horoshaya
|
???меня тоже этот вопрос интересует...🙇🏼♀️
17 Feb 18 by member: Alena-a80
|
Это скорее всего блин, а не лаваш, масленица же)
17 Feb 18 by member: jannet_angel
|
Ребят, это лаваш, примерно чуть меньше половины от всего листа, в лаваш положила морковь, порезанную соломкой, слегка обжаренную на сковороде с капелькой оливкового масла и чеснока, к ней добавила творог 8% 45г, без добавления сметаны, после чего завернула лаваш, и слегка подогрела на той же сковороде. Получилось вкусно, и внутри не сухо, несмотря на то, что никаких соусов не добавляла😋
17 Feb 18 by member: aflyatunova_july
|
Кбжу на 100г 145/7,1/4,15/19,58 на порцию 175 г вышло 254 ккал 💕
17 Feb 18 by member: aflyatunova_july
|
17 Feb 18 by member: Mistet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aflyatunova_july's Weight History
|