Итак , смотря на других, решила тоже начать публиковать записи , потому что это мотивирует меня не кушать ничего лишнего , если вам интересно, чем я питаюсь , то подпишитесь. С 19 февраля сделаю эксперимент попробую отказаться от сладкого на неделю или больше, хотя я немного ем сладкое , присутствуют лишь йогурты и мёд в рационе. Вообще сама я очень интересуюсь темой питания уже очень давно , было бы приятно если бы подписались и просто следили , сегодня возможно опубликую свой ужин )
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 70.63g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Призма Яблоко Ред Делишес, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Апельсин , Пестречинка Филе Куриное, Меридиан Морская Капуста. Dinner: Окей Яблоко Роял Гала, Окей Апельсин , Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Окей Яблоки Роял Гала, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|