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今日は、忙しかった(^-^)病院に行って、早速三春屋へ
いっぱい買って来た。(^-^)ユニバースでも、買い物。
帰って来てから、おばあさんちに呼ばれて行った(^-^)
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1275 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 65.06g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 鮭茶漬け. Lunch: とんこつラーメン. Dinner: ローストビーフとチーズのサンドイッチ. Snacks/Other: カフェラテ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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