|
letzte Mahlzeit Vortag 23.00 Uhr
erste Mahlzeit : nach 17.45
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2219 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 99.52g | Carbs: 262.07g.
Lunch: Palmin Kokosfett, Vossko Hähnchen Filetsteaks, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Rollmops, Harry Dinkel Vollkorn, Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Rucola, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Mischsalat, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln. Snacks/Other: Alesto Paranusskerne, Ja! Jagdwurst, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Banane, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Seeberger Mandeln, Äpfel. more...
|
|
2499 kcal
|
Exercise:
Crosser - 5 minutes, Treppensteigen - 5 minutes, rad - 36 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
combatiente's Weight History
|