|
Ох эти КД, которые приближаются все быстрее 😅 На весах сразу заметен плюс, причём каждый день по грамм 200 или даже 300😁 Ну ничего, это же временно, главное что все в порядке в питании и тренировках)))) Хотела бы поинтересоваться у вас, какие трудности вы встречаете, идя к своей цели???
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 86.22g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Курага, Блины, Чернослив, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Яйцо, Алейка Хлопья 4 Злака, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Морковь, Гриб Древесный Китайский, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. more...
|
|