Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 83.57g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Омлет с Творогом. Lunch: Куриная Запеканка. Dinner: Кабачки, Фаршированные Творогом. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, кофе с молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|