Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 123.36g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Русский продукт Кекс Лимонный. Lunch: Сметана, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Корюшка Жареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|