Tu es encore jeune et il faut préserver ta santé
La vie c est une chose même si elle laisse des séquelles y a aussi les beaux moments et pour les vivre ils faut avoir la santé
L avantage de fs c est que tu manges de tout mais à des quantités limitées pour ne pas exploser les compteurs et ça marche !!
Bienvenue et courage à toi
14 Feb 18 by member: papouf1984
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14 Feb 18 by member: choupie40420
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Bienvenue, tu as fait le premier pas :) tu verras on est tous et toutes gourmands et on aime les bonnes choses aussi... tout est une question de stratégie pour se faire plaisir tout en perdant du poids :)
14 Feb 18 by member: sorincha
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Si tu es dialysée, tu dois déjà avoir un régime spécial (pauvre en sel pour éviter d'avoir soif et pauvre en sucre si c'est péritonéal car les solutés contiennent beaucoup de sucre )
Le dialysé doit avoir une alimentation riche en protéines (viandes - charcuteries - oeufs), pauvre en potassium (fruits et légumes)et consommer au moins une fois par jour une portion de féculents (riz - pâtes -pomme de terre)
Tu dois avoir un apport quotidien suffisant en calcium et phosphore (produits laitiers - fromages)
Tu es en restriction hydrique je suppose .
Le mieux est d'être suivi par un nutritionniste pour adapter au cas par cas 😊😊 et éviter de faire des erreurs
14 Feb 18 by member: La champenoise
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Bah didonk Lison t'en connais des trucs 😉💪🏻
14 Feb 18 by member: Benfufu
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Bienvenue Claudi 😁 Avec FS tu vas retrouver la patate 😉
14 Feb 18 by member: Benfufu
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N'est ce pas Ebabragus ? 😂😂😂😂
14 Feb 18 by member: Benfufu
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14 Feb 18 by member: petit phoenix
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Merci à toute je reprends mon equibrage aujourd'hui je fait 83 kg 700 et j ai 60 ans sa passe trop vite à perdre au moins 20kg mais déjà 5 kg en 5 en 5 ç a seras déjà bien bonne journée a toutes au plaisir
24 Feb 20 by member: claudi 28
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