Pra quem n vive sem leite... esse é indicado??? 🤔
View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1637 kcal
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Fat: 68.13g | Prot: 140.99g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Vitamina de Abacate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lombinho de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Ameixas. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
o melhor de todos para Dieta e Molico
14 Feb 18 by member: Erick Ricardo Santos
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Pode ser o Molico em caixinha ou o soluvel , ate o gosto e otimo e o melhor leite de todos disparado
14 Feb 18 by member: Erick Ricardo Santos
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14 Feb 18 by member: FragaJunior
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