Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 90.14g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сдобный День, Тысяча Озер Сыр Утренний, Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|