Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 59.26g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм, Хороль Йогурт 6%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Сметана, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Яблоко Желтое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|