Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 114.97g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Салат, Подсолнечное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Груши, Мандарины, Сгущенное Молоко, Русское Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|