Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 80.18g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Окей Вишня Сушеная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Обезжиренный), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Good Food Миндаль Сушеный, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|