|
Салатик на ночь - 350ккал.
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 102.68g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Чай, Три Правила Творожная Запеканка, Healthy Food Сэндвич с Индейкой. Lunch: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Суп Овощной, Суп Овощной, Рис Вареный. Dinner: Курица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Iposea Вяленые Томаты, Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
 Comments
12 Feb 18 by member: urvin81
|
12 Feb 18 by member: commondaria
|
А как вы в самодельном салате калорийность высчитываете? Подскажите пожалуйста! )
12 Feb 18 by member: londinium
|
Можно посчитать каждый ингредиент по отдельности, можно в книгу рецептов занести и получится самодельный готовый салат ))))
12 Feb 18 by member: Olga_Nsk
|
12 Feb 18 by member: stysha83
|
londinium, считаю все отдельно )))
12 Feb 18 by member: 1408-Elena
|
stysha83, там вяленые томаты, курица, руккола, салат, лук. Но лук лишний ☹️
12 Feb 18 by member: 1408-Elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1408-Elena's Weight History
|