|
87
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 82.88g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Dinner: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Пшеница Твердых Сортов. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|