Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
494 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 49.71g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Зеленый Чай. Lunch: Рыбный Суп, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. Dinner: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 79.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|