Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 85.25g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Овсяноблин, Малиновое Варенье. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Белая Дача Салат "Ассорти", Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Курага. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Судак Запеченный, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Other: Курага, Овсяноблин, Ашан Сыр Дор Блю. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|