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J'ai pas compris ma vie cette semaine 😮 À côté d'un journal alimentaire nickel sauf vendredi (au poil de cul près !), de repas que j'ai adorés et sans sensation de faim, et de super entraînements à la salle... bah à côté, méga déprime xD.
Bon alors c'est peut-être la saison, ou les hormones, ou un déficit en vitamine D (j'ai arrêté de prendre mes vitamines aussi, suis-je nase), ou juste un passage à vide... Je soupçonne aussi le déficit calorique de commencer à attaquer mon moral alors j'ai lâché du lest et aujourd'hui je me suis exclusivement nourrie de cinnamon rolls faits maison x'D. Bref, pas de mars mais ça repart quand même. Bon dimanche soir à tous :)
View Diet Calendar, 11 February 2018:
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2850 kcal
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Fat: 85.01g | Prot: 57.34g | Carbs: 424.23g.
Breakfast: Starbucks Cinnamon Roll. Lunch: Starbucks Cinnamon Roll. Dinner: Champignons, Super U Châtaignes, Provamel Crème de Soja, Pâtes, Starbucks Cinnamon Roll. more...
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1833 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ca serait pas la mauvaise semaine des filles? Ca me fout le moral à zéro presque une semaine avant et envie de manger comme une sauvage 😤😤😤
11 Feb 18 by member: Benfufu
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Disons que c'était à cheval 😁 mais ma déprime était complètement indépendante de la bouffe, c'était ça le plus dingue haha. Juste irascible toute la semaine. Jvais manger du tofu pour bloquer mes récepteurs d'oestrogènes, ça va me calmer hihihi
(enfin non la il reste des cinnamon rolls. x3)
11 Feb 18 by member: sorincha
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Lol je vois que ca n'attend pas le moral tant que cela tant mieux 😁 Un peu de réconfort ca le fait bien tu as raison 😅 Au fait j'ai flingue le petit en ruth de mon post et ton comm par la même occaz 😇 Je te jure les gamins 👶 😜
11 Feb 18 by member: Benfufu
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Tofu. Tu n'as pas plus excitant question papilles ??? Ce. N'est pas le truc auquel j'aurais pensé j'avoue 😂😂😂🍕🍔🍟🍫🍰🍱🤢
11 Feb 18 by member: Benfufu
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MDR Benfufu pour le gamin en ruth!!!!
Sorincha, je crois que j'ai eu la même semaine, y'a dû avoir un problème dans la matrice du temps, j'ai pas compris non plus (d'ailleurs pas d'entrée de poids, hein?!) Ptêt les hormones effectivement...Mais grrrrrrr...
11 Feb 18 by member: petit phoenix
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Hahaha non j'avoue ce soir, si je décroche de mes cinnamon rolls, ce sera spaghettis, crème de champignons et châtaignes :D
(T'as bien fait pour le post Benfufu haha!)
Petit phœnix tes pancakes débordantes de chocosirop avaient l'air pas mal aussi hihihi
11 Feb 18 by member: sorincha
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C'est vrai ils avaient l'air 🤤🤤🤤
11 Feb 18 by member: Benfufu
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C'est le temps de merde lol
11 Feb 18 by member: barvengers
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Ils avaient la chanson aussi ( mes pancakes)!! 🎶 mais je vous dit que j en ai pris que 2/3 bouchées au chocolat à 70%!!!! 💪😊
Si les calculs sont bons, je suis, au bout de 2 semaines, à un déficit de 8000 cal, donc quasi 1 kilos non?
Ben avant hier, il était en plus sur ma balance, j ai donc décidé de l ignorer pdt qques jours....
les cinnamon rolls, c’est mortel ou t as une recette light ? 😉
11 Feb 18 by member: petit phoenix
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Joli déficit effectivement :o bravo ! il va vite partir ce kilo ;)
Alors la recette que j'ai utilisée vient du blog the vegan corner (en anglais du coup, et ya une vidéo explicative sur youtube). Ils estiment leurs rolls à 110kcal l'unité si on en fait 15 sur la recette... Perso j'ai un peu augmenté les proportions donc je pense qu'ils montent à 160 chacun. Donc même à dix je suis sous ma VQR 😂
J'ai mis que de la farine complète et du sucre non raffiné en plus (regardez moi me justifier hahaha). :D
Bon ma recette était un peu sèche par contre (la faute à la farine complète peut-être ?) :)
11 Feb 18 by member: sorincha
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Okayyyy... merci de l'info, j'irais voir tiens... ;)
11 Feb 18 by member: petit phoenix
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