Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
2181 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 86.62g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Сушки, Вдохновение Шоколад Классический, Snickers Minis, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидоры Черри, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Бисквит, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Вареное Яйцо, Сушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Twix Mini. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|